Impartimos un taller de Bolsas personalizadas.

El pasado 30 de abril vivimos una jornada muy especial con nuestro Taller de Bolsas de Yute Artesanales.
Fue todo un éxito, con una gran participación y un ambiente lleno de ilusión, creatividad y compañerismo. Cada puntada, cada diseño y cada sonrisa hicieron de este encuentro una experiencia inolvidable.
Más allá de aprender y crear, este taller nos regaló algo aún más valioso: compartir momentos, fortalecer lazos y seguir construyendo comunidad juntos. 🤝✨
Queremos expresar nuestro agradecimiento a la Biblioteca de la Asociación de Vecinos de San Roque @bpmsanroque , por su colaboración y por cedernos este espacio tan acogedor para llevar a cabo la actividad.
Asimismo, esta iniciativa ha sido posible gracias a la financiación de la Diputación de Badajoz @dipbadajoz , cuyo apoyo impulsa actividades que fomentan la participación y la convivencia.
Gracias a todas las personas que asistieron e hicieron posible esta bonita experiencia. ¡Deseando repetir muy pronto!

UN EQUIPO DEL CENTRO DE SALUD “SAN ROQUE” VIENE A VISITARNOS.

El 12 d febrero recibimos la visita de un equipo médico del centro de salud “San Roque”.nuestra asociación está muy vinculada a este centro ya que muchas de nuestras socias son pacientes de este.

Durante la charla, se abordaron varios aspectos importantes; entre ellos el uso correcto de aquellos fármacos que puedan aliviar los síntomas de la enfermedad; la evidencia de la relación existente entre el sistema nervioso central y las patologías que padecemos y sobretodo, la voluntad de hacernos saber que el equipo médico entiende y reconoce la existencia de este síndrome y lo limitante que puede llegar a ser.

También hicieron hincapié en la necesidad de realizar actividades promuevan el autocuidado y la socialización, para ello realizamos una actividad llamada “El árbol del bienestar” en la que aparecían varias de las actividades que realizamos en nuestra asociación. Agradecemos muchísimo la implicación de este centro de salud con nuestra asociación y su iniciativa de ponerse en contacto con nosotros.

Visitamos la empresa Cociprex Gourmet

El pasado 2 de febrero fuimos invitados a visitar la empresa Cociprex Gourmet.

En esta empresa, la familia Márquez Nevado, junto con su equipo crean productos elaborados de quinta gama destinados a hoteles, restaurantes y catering.

En nuestra visita, Victor Márquez Nevado y su madre Juani, nos mostraron las instalaciones, nos explicaron el uso de las diferentes máquinas que integran el proceso de elaboración de los alimentos y nos hablaron de la necesidad de seguir las normas de conservación y los estándares de gestión y calidad.

Más tarde, Victor nos propuso una actividad que consistía en elaborar uno de sus productos más demandados, los chupa-chups de bizcocho bañados en diferentes chocolates.

Agradecemos a Cociprex Gourmet esta visita y nos sentimos orgullosos de conocer a unos emprendedores que generan riqueza en nuestra tierra.

Curso de cocina navideña

El pasado 16 de diciembre la asociación Existimos acudimos a un taller de cocina navideña que tuvo lugar en el obrador “PanContigo”, en el centro de Badajoz.

Allí, aprendimos a elaborar varias recetas, tales como: un pollo relleno, pinchos de morcilla con queso de cabra y bolas rellenas de ensaladilla de cangrejo.

También elaboramos un postre sencillo pero muy resultón ya que Celia Lucas García, nuestra chef y profesora, nos enseñó trucos para decorar y dar un toque especial a los platos que pondremos en la mesa en estas fiestas.

Como siempre, el buen ambiente, las ganas de aprender y la colaboración estuvo presente en el evento.

Esta actividad está cofinanciada con fondos provenientes de la Diputación Provincial de Badajoz.

 CURSO DE TERRARIOS

En la asociación “Existimos” hemos decidido realizar una actividad nueva. Se trata de la creación de un terrario. En esta actividad cada socio montará el suyo siguiendo las indicaciones del profesor en el estudio botánico “Eulalia Florals” La actividad tendrá lugar los días 21 y 28 de noviembre, de 5.30 a 7.30 de la tarde. Estamos seguros de que vamos a disfrutar mucho aprendiendo a montar y a conservar nuestros terrarios.

Esta actividad está cofinanciada con fondos provenientes de la Diputación Provincial de Badajoz.

Ejercitando el cuerpo con la marcha nórdica.

A comienzos de octubre, comenzamos a formarnos en la actividad de marcha nórdica con Nordic Walking Extremadura. Contactamos con su gerente Sol Rodríguez, que se prestó a formar un grupo de acuerdo a nuestras capacidades. Primero tuvimos una clase de iniciación donde todos probamos si la actividad era adecuada para nosotros. Después establecimos la frecuencia con la que nos venía bien realizar la actividad y a partir de ahí, a practicar que es como se aprende.

Lo mejor de este deporte es que se realiza al aire libre, en entornos muy agradables, bajo la supervisión de nuestras monitoras, Mercedes y Valle, que tienen en cuenta nuestras capacidades de movimiento y fortaleza.

Ya llevamos casi dos meses practicando y la verdad es que estamos muy contentas con esta nueva actividad

La fibromialgia y la práctica de Yoga

Andrés Morano Bernet, socio de Existimos, es instructor de Yoga y Yoga adaptado. Ha encontrado en el Yoga, una forma de vida , que le hace sentirse mejor, y desde su experiencia, así nos lo transmitió en el acto que celebramos el 13 de Mayo con motivo del día mundial de la Fibromialgia, SFC y SQM

Taller de Yoga

Como NOTICIA IMPORTANTE, en este acto, el RESPONSABLE DE INSTITUCIONES DEL CORTE INGLÉS, nos ofreció a la Asociación, un lugar donde PRACTICAR YOGA ADAPTADO, con nuestro compañero Andrés Morano, como instructor, a partir del mes de Septiembre